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雀巢米粉过年添辅食需谨慎

2020-02-15 16:06:37来源:励志吧0次阅读

雀巢米粉:过年添辅食需谨慎

临近春节,最忙碌的总是妈妈们。而今,对于许多刚刚上任的新手妈妈,过年的头等大事,更是如何让尚在襁褓之中的宝宝,也能够幸福、健康地过一个祥和的新年。用一位刘妈妈的话说:“过年对于我们新手妈妈也是一个考验,许多宝宝喂养方面的知识都不懂,稍有不周,宝宝就会出现麻烦。另外,还想趁过年有时间给宝宝做点别致的辅食,但又不敢随便添加,所以得提前学学看看,准备准备。”

据此,雀巢米粉内部资深专家进行了专题研究,并给出以下一些建议:年节期间婴儿喂养,坚持基本的喂养方式,纯母乳喂养,或者纯母乳加辅食混合喂养即可,如果想丰富宝宝营养,加强营养的科学性,可以母乳配合雀巢米粉,加一些自制辅食。喂养的关键在于规律性和遵照宝宝的月龄进行:4个月以下汤汁类食物;4~6个月泥状食物;7~8个月以上可加入一些固体、谷物类食物,慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力;9个月以上可进入断奶期,逐渐向成人食品过渡。

年节期间家里菜食相对丰富,会厨艺的妈妈完全可以用一些珍稀的菜食做原料,自制一些别致的花样辅食,给宝宝一个别致的新年。也可以在自制辅食中调拌一些雀巢米粉,雀巢米粉不含糖,没有甜味,不会影响调拌后的自制辅食口味。同时,专家还就年节辅食添加需要注意的方面,给出了三点最基本建议:

一、 宝宝的消化吸收能力

尽管年节期间辅食原料很多,但在给宝宝添加辅食时,一定不能过多,过于随意。宝宝的肠胃功能很弱,尤其是6个月以下的宝宝,肠胃的发育都尚处于初级阶段,过多的食物和营养,不仅不能消化,还会损伤宝宝肠胃发育,这也是为什么现在雀巢米粉倡导“好消化吸收”的原因所在。因此,无论是自制辅食还是选购米粉,都应注意这一点。

二、 少盐、少糖

糖和食盐都有较强的刺激性,对于6个月以前的宝宝,除了腹泻或呕吐时,都不应再在辅食中加入食盐,过多摄入会损伤肾脏;而糖则是宝宝虚胖、龋齿等日后诸多健康问题的最大祸手,也应尽量少用。对于宝宝来说,母乳及其它辅食中的糖和盐含量已足够,过犹不及,同时二者也会造成宝宝严重挑食、偏食等。雀巢米粉无糖化,也是顺应这一趋势。

三、 忌杂、忌乱

忌杂,是指辅食添加的品类不能太杂,太随意。对于宝宝,尝试任何一种新的食物,都是一个挑战,都需要一个过程。在挑选制作辅食的原料上,根据宝宝月龄选择高营养含量、易于消化的,比如高铁、高蛋白、高维生素等,不能荤素混合或交替着加。忌乱,是指喂养、作息都要有一定规律,定时、定量,不可暴饮暴食,也不可废寝忘食。

喂养、育儿是一门科学,一门艺术;因此,做妈妈也是一门科学,一门艺术。健康、可爱、聪明的宝宝,少不了妈妈科学、严谨、悉心的辅育。而这也正是考验、锻炼、成就母爱的所在,相信专家的建议对各位妈妈会有所帮助。

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