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瘦脸运动这样做能使你拥有瓜子小V脸

2019-09-13 04:33:11来源:励志吧0次阅读

  瘦脸运动这样做能使你拥有瓜子小V脸

  其实在我们生活中有很多的瘦脸运动都是可以达到瘦脸的目的,只是很多的朋友都不知道,想要减掉大饼脸变成小V脸,最好的方式就是做瘦脸运动了,另外配上一些瘦脸食谱效果会更好,本文今天就讲解一些基本的瘦脸动作以

  其实在我们生活中有很多的瘦脸运动都是可以达到瘦脸的目的,只是很多的朋友都不知道,想要减掉大饼脸变成小V脸,最好的方式就是做瘦脸运动了,另外配上一些瘦脸食谱效果会更好,本文今天就讲解一些基本的瘦脸动作以及瘦脸的按摩方法。

  很多姑娘都很苦恼,自己明明不胖可脸却是非常的大,就给人一种肥胖的感觉,那么下面就来教大家做一些日常生活中的瘦脸运动。

  日常瘦脸运动让你拥有瓜子小V脸

  一、盐水敷眼

  方法

  在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

  原理

  利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

  提醒

  热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

  二、冷热交替敷脸

  方法

  先要用热毛巾来敷脸,接着是冷敷,重复3次左右。一般热冷敷脸的时间要以1:2 比例来进行分配,并且至少要敷上15分钟左右。

  原理

  热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

  提醒

  热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

  三、穴点按摩

  方法

  以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。

  原理

  因为身体气血、经络等交错复杂的关系,使得在脸上、身上形成了许多的穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,当然经常刺激按压这些穴点,可以改善身体的脏腑功能,消除浮肿。

  四、喝黑咖啡

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